十宝温美茶の召し上がり方

1.ティーバッグ1袋をやかん(約1リットル)の水に入れ、沸騰させてください。

2.沸騰後さらに3-5分位煮立ててください（よく煮出す程、成分を引き出すことが出来ます。）

3.ホットで飲む場合はそのまま、アイスは冷ましてから冷蔵庫で保管してお召し上がりください。

1日2～3回、できるだけ毎日お飲み下さい。

十宝温美茶もいいですが、その前に・・・

十宝温美茶はしっかり飲めば確かに効果がありそうですが、
　「自分の口に合うか心配・・・。」
　「長続きする自信がない・・・。」
　「飲むのをやめたらリバウンドしそう・・・。」
そんな方におすすめのダイエット法があります。

何かを食べたり飲んだりし続けることは一切不要で、私でも楽々5kg痩せられました♪
そして何より、一度痩せたらリバウンドしないのが嬉しいです☆